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《置いてけぼりみたいに感じるとき》

「はじまりの季節」。

みんな
なにかはじめてる。

みんな
新しいことスタートしてる。

みんな
きらきらしてる。

みんな
いきいき充実してる。

 

それに比べて…
自分は…?

 なんにもない

 置いてけぼりだ

 なにかはじめないと

 なにかに取り組まないと…!

***

もし焦りを感じるなら…

外の情報はちょっとおやすみして…

外に向いている意識を
ちょっと内に向けてみる。

 

 

そして

ああ そうかあ
こんな風に感じてるんだなあ

たっぷり感じたら…

こころとからだが
ほっとうれしいことを
たっぷりしてあげてください。

 

そして
どうぞ思い出してください。

あなたがいまそこにいることが

近くのあのひとを
どんなに安心させているか。

遠くのあのひとを
どんなに安心させているか。

 

どうかどうか
思い出してください。

 

なにかを成し遂げていても
そう見えなくても

活動していても
そう見えなくても

あなたが

そこに

いてくれてるだけで

 

今日も

生きててくれて

ありがとう

PS
ほっとして外をながめると
目に入る情報は

自分の世界を広げてくれたり…

やりたかったことを思い出させてくれたり…
あなたの味方しかいないです

#世界はあなたのことがだいすき❤️

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