出張WS＆ソラノコ活動レシピ100選

＊出張ワークショップ＊

対象：年中さん～おとなの方

内容：応相談。

お気軽にお問い合わせください。

【これまでの出張WS例】

   裂き織りコースターつくり

ナチュラルorスパイススワッグつくり

立体切り紙・雪の結晶モビールつくり

   天然みつろうキャンドルつくり

まつぼっくりツリーつくり

新聞紙エコバッグつくり

苔玉つくり

天然虫よけスプレー作り

北欧風ウッド鍋敷きつくり

古代小麦のヒンメリつくり

地元のぶどうのつるのリースつくり

など…

＊ソラノコ活動レシピ100選＊

春～spring～

〇へびいちごの虫さされ液・へびいちごジャムつくりMaking Itch Reliever from Indian Strawberry with Kids

〇春の野の草つみ・野草の料理とおやつつくりSpring-Edible-Wild- Plant Cooking with Kids 

〇野の草おやつのテーブルコーディネートTable Setting  for Spring Edible-Wild Plant Sweets 

〇野の草つみ・野草茶をつくろう☆ノー残留農薬 Making Healthy Tea from Spring Wild Plant

〇桜の塩づけ・桜塩・桜のおやつつくりMaking Pckled Cherry Blossom Petals, Cherry Blossom Salt and Cherry Blossom Sweets  

〇無農薬いちご☆育てて収穫☆ドイツ中継でおやつつくりGrowing Organic Strawberries and Picking 

〇自然な食材で かわいい美しいデコ巻きずしをつくろうMaking Various Sushi Roll 
〇安全な国産つまようじをつくろう☆ノー防腐剤(⇒いちからつくるお茶会) Making Japanese Traditional Wooden Pick for Tea Ceremony with Kids1

〇みつばち☆地元のみつろうで エコラップをつくろう☆ノープラスチック☆環境Making Beeswax Eco-food Wrapping

〇柿の葉ずし作り☆新生姜の甘酢漬けつくり☆ふろしきつくり☆包んでお弁当つくり＠星ヶ丘洋裁学校さまMaking Perssimon Leaf Sushi, Pikled Ginger and Furoshiki Cloth
〇柿の葉を摘んで☆旬の柿の葉ずしをつくろう＆植物ラッピング」Making Perssimon Leaf Sushi and Decorating with Garden Plants with Kids　
〇バケツでお米を育てよう☆ちいさな田植え(⇒いちからつくる食卓)Growing Rice in a Bucket with Kids 
〇段ボールコンポスト☆みずぽっと体操Making Conpost in Cardboad Boxes
〇和文化☆香道☆　香りをきく体験Kodo,Japanese Traditional Incense Burning appreciating the gragrance from koboku, frangrant wood
〇和の文化☆着物に親しむ☆はじめての着付けPracticing Kimono Dressing
〇無添加☆天然の材料で 防湿消臭サシェつくり☆香害Making Natural Sachet for Shoes

〇無添加☆くすのきから 天然衣類防虫リング・サシェつくり☆りMaking Camphoe Moth Repellent

〇和文化☆水無月の和菓子作り☆お茶会」Japanese Traditional Tea Ceremony with Handmade Japanese Confectionery
〇行事☆夏越大祓水無月＆茅の輪つくりMaking  Confectionery on June 30th, the Purification Day, Appreciating for Being Alive Healthily for the Past Half a Year from the New Year Day

〇ピクニック☆アウトドア☆かわいい おいしい簡単スキレットレシピ☆おかずEasy Outdoor Skillet Recipe

〇ピクニック☆アウトドア☆かわいい おいしい簡単スキレットレシピ☆おやつEasy Skillet Desserts

〇暮らしを紡ぐしあわせ市」☆TERAKOYA’s10th Anniversary Party 
〇ただいっしょにごはんを食べるだけでいい会」Just-Sharing-the- Time-is-Enough Party 

夏～summer～

〇「お茶☆お茶の木を育てて　お茶摘み☆お茶料理」
〇「海藻☆天草から　かんてんつくり・ところてんつくり」
〇「七夕の節句☆室礼と　星空寒天ゼリーつくり」
〇「梅仕事☆梅もぎ・ことだま梅シロップ作り」Picking Ume Plum and Making Syruped Ume　Drink 
〇「梅仕事☆梅干しつくり・土用干し」Pickling Ume Plum, Making Umeboshi
〇「梅仕事☆ことだま梅干し作り→　おむすび作り」Pickling Ume Plum, Making Umeboshi
〇保存食☆梅酢から 美しすぎる梅塩をつくろう☆いちからつくる食卓Making Ume Salt

〇保存食☆自然栽培赤しそ☆収穫して ゆかり・しそみそつくりCooking Yukari Rice Seaasoning and Sisomiso Saucefrom Homegrown Organic Red Perilla 

〇「オクラ☆無農薬オクラでねばねば料理＠てらこやはたけ」Growing, Picking and Cooking Organic Okra
〇「トマト☆無農薬トマト麹をつくって料理しよう＠てらこやはたけ」Growing, Picking and Cooking Organic Tomato and Making Malted-Rice Tomato  
〇「へちま☆無農薬へちまたわし・化粧水・せっけんつくり＠てらこやはたけ」Growing Organic Loofa Sponge to Make Sponge, Skin Lotion and Soap

〇「植物の力☆和ハッカで天然虫よけスプレー作り」Making Organic Herbal Insect Repellent

〇「植物の力☆ユーカリで天然虫よけキャンドル作り」Making Organic Herbal Insect-Repellent Candles
〇「安心安全☆オリジナルせっけん作り 」 Making Sensuos, Additive-free and Eco-frendly Soap
〇「びわの葉を摘んで☆びわの葉療法体験」Natural Remedy using Loquat Leaf
〇「ことばの力・ことだま実験」 Experiments on the Power of the Good Word, “Arigato (Thank You, Thank Gods) “
〇「竹工作☆竹の花器つくり」Making Bamboo Flower Vases
〇「生け花☆手作り竹の花器に　花を生けよう」Arranging Flower in Handmade Bamboo Flower Vases
〇「竹工作☆竹灯籠つくり」Making Bamboo Lanterns
〇「竹工作☆竹のカップ・おさじをつくって→和パフェを食べよう」Making Bamboo Cups and Bamboo Spoons to Eat Parfait in and with  
〇「竹工作☆竹のしゃもじ・コップ・あしのストローつくり」@交野市七夕まつり招待ワークショップMaking Bamboo Cups, Bamboo Spoons, Bamboo Rice Scoops 
〇「天然素材のストローをつくろう☆竹ストロー・葦ストロー」Making Bamboo Straws and 
〇「竹工作☆竹とひのきの枝で☆かるがも親子つくり」　@交野市七夕まつり招待ワークショップ Making Bamboo 
〇「竹工作☆竹のお箸・器・流しそうめんのといつくり」
〇「鰹節を削って☆だしつくり・流しそうめん」
〇「ソラノコはたけでじゃがいも栽培・収穫・屋外コロッケつくり 」その１　その２
〇「いかの一夜干しつくり」
〇「火起こし器で　火起こし」　（こどもてらこや）
〇「海水からの塩つくり」　（こどもてらこや）
〇「海水からのにがりで　豆腐つくり」　（こどもてらこや）〇「野菜と果物からウスターソース作り」　（こどもてらこや）
〇「手作りウスターソースで　串カツ屋さんごっこ」　（こどもてらこや）
〇「完熟トマトからケチャップつくり」　（こどもてらこや）
〇「みりんのつくりかたについて学ぶ」　（こどもてらこや）
〇「さとうきびからの砂糖作り」　（こどもてらこや）
〇保存食☆庭のくだものの収穫・ドライフルーツ作り」　（こどもてらこや）
〇保存食☆庭のくだもの収穫☆砂糖なしジャムをつくろうPicking Fruits in the Garden and Making Sugar-free Jam

〇「貸し切りソラノコ～夏編～うどんつくり
〇アイスキャンディー☆かわいすぎる果汁100%無添加アイスをつくろう
〇ひまわりを育てて☆はたけの土壌改善&ひまわり油をしぼって料理しよう(未)
〇ごまを育てて☆金ごまふりかけ&ごま油をしぼって料理しよう(未)
〇地元のぶどうで☆ぶどうジュース&グレープシードオイルをしぼって料理しよう(未)
〇「月経血コントロール☆布ナプキンちくちくＷＳ☆女性のからだ喜ぶデザートティータイム」　満員御礼感謝(おとな寺子屋)
〇「なんにもしない夏の日☆無料開放デー♪流しそうめん・持ち寄り・演奏会」 

秋～autumn～

〇「端境期の味方☆間引き菜モリモリ料理＠てらこやはたけ」Growing, Picking and Cooking Organic Young Vegetables 
〇「バケツ稲収穫☆もみすり」
〇田んぼ稲刈り☆(未)
〇「もち稲を脱穀して　白玉粉をつくって　おだんごつくり」（こどもてらこや）
〇「豆腐つくりでできたおからと　手作りドライフルーツで　おやつつくり」
〇「田植え稲刈りしたわら☆自家製大豆で☆わらなっとうをつくろう(未)〇「焼きのり作り→おむすび作り」　（こどもてらこや）〇「ぶどうあめ作り→秋の実りに感謝の秋まつり」　（こどもてらこや）
〇「姫りんごを収穫して　りんごあめ作り→秋の実りに感謝の秋まつり」　（こどもてらこや）
〇「ウィンナー・フランクフルト作り→秋の実りに感謝の秋まつり」　（こどもてらこや）
〇「庭の果物から　かき氷シロップつくり☆練乳つくり→秋の実りに感謝の秋まつり」　（こどもてらこや）
〇「わたがし器からつくる☆　わたあめつくり→秋の実りに感謝の秋まつり」　（こどもてらこや）
〇「たこ焼き器で　ベビーカステラつくり→秋の実りに感謝の秋まつり」　（こどもてらこや）
〇「モンキーバナナチョコ作り→秋の実りに感謝の秋まつり」　（こどもてらこや）
〇「手作りソースで　たこせん→秋の実りに感謝の秋まつり」　（こどもてらこや）
〇「自分で　やきとり・やきそば・たこやき→秋の実りに感謝の秋まつり」　（こどもてらこや）
〇「秋の酵素シロップ作り→秋の実りに感謝の秋まつり」　（こどもてらこや）
〇「焼いてほぐした鮭・初夏につけた梅で☆　おむすびつくり→秋の実りに感謝の秋まつり」　（こどもてらこや）
〇「チケット・ポスターつくり→秋の実りに感謝の秋まつり」　（こどもてらこや）
〇草木染め☆玉ねぎの皮で 手ぬぐいを染めよう☆環境Natural Dying using Onions Skin

〇「草木染め☆秋☆栗と玉ねぎで染めて　てぬぐい→秋の実りに感謝の秋まつり」　（こどもてらこや）
〇行事☆重陽の節句☆無病息災を祈る 菊づくしの食卓をつくろうCooking Traditional Dishes full of Edible Crysanthemum for Celebrating the Chrysanthemum Day

〇行事☆神嘗祭☆直会（なおらい）に新米から米粉だんごをつくろうMaking Rice Dumpling for Expressing Appreciation to Nature Gods

〇行事☆お月見☆冷めても固くならない無添加おだんごをつくろうMaking Tofu Rice Dumpling for Moon Viewing Ceremony

〇身土不二☆自然栽培さつまいも☆芋ほり☆魚焼きグリルで ねっとり焼きいもをつくろうHow to Roast Organic Sweetpotatoes

〇 「さつまいも☆焼き芋ラテ・焼き芋アイス・焼き芋モンブランのつくりかた」 How to Make Sweetpotatoe Drink
〇「大豆　収穫・　きなこつくり☆　てらこやはたけ」　（こどもてらこや）
〇「小豆　収穫・　あんこ料理☆　てらこやはたけ」
〇身土不二☆自然栽培小豆☆ 育てて収穫して脱穀しよう

〇和文化☆自然栽培小豆の マクロビ玄米餅ぜんざいで 炉開きを祝おう☆茶道

〇「無添加☆塩麹（しおこうじ）鶏ハムつくり」Making Additive-free Malted-rice Chicken Ham 
〇「お月見☆　かたくならない　お豆腐だんごつくり」　（こどもてらこや）
〇「ヒーリングライアー☆レイキ宇宙根源ヒーリング☆即興・宇宙の響き
☆メッセージ映像との生コラボ☆おむすび会（同時開催：水彩画展）」（満員御礼感謝おとな寺子屋）
〇「糸つむぎ☆　綿を育てて　糸をつむごう→世界にひとつの　おまもりつくり」　（こどもてらこや）　
〇「ロハスフェスタ大使ブース☆裂き織りワークショップ」　（ロハスフェスタ大使）
〇「裂き織り☆　織りに親しむ→世界にひとつの　おまもりつくり」　（こどもてらこや）
〇「織り物☆　育てた綿からつむいだ糸で　布を織る→世界にひとつの　おまもりつくり」　（こどもてらこや）
〇糸掛けまんだら☆美しい数の世界をつくってみよう
〇綿つむぎの種から☆綿実油をしぼって料理しよう(未)
〇椿の種から☆つばき油をしぼってヘアオイルにしてみよう(未)
〇「秋の葉っぱで☆　食卓を秋色に☆簡単かわいい小物つくり」Making Awesome Autumn-Leaf Plates
〇「秋の葉っぱで☆　美しすぎるおさらをつくろう」Making Awesome Autumn-Leaf Plates
〇 「めぐりカフェ　～秋編～　☆季節に一度の茶房」　満席御礼感謝　（リトリート・風の響き）
〇「簡単かわいいおかず☆運動会のお弁当に」
〇「青空保育☆会食☆　秋の食卓＆テーブルコーディネート」　（団体Ｉさま感謝）
〇「森の手作り市実行委員☆　木漏れ日市の交流会まかない

〇オイル☆オリーブを摘んで オリーブ油をつくろう☆いちからつくる食卓シリーズPicking Organic Olive and Making Olive Oil

〇古代小麦☆自然栽培で育ててみよう☆本来の小麦の力とアレルギーを考えるGrowing Organic Spelt Flour

〇古代小麦☆strawのストローをつくろう☆プラスチックストロー環境を考えるMaking Straw from Homegrown Organic Spelt Straw

〇古代小麦☆北欧のモビール「ヒンメリ」をつくろうMaking Himmeli using Homegrown Organic Splet Straw  
〇古代小麦☆手作りオリーブオイルで世界最古のパスタ「テスタローリ」をつくろうCooking the Oldest Pasta in the World “Testaroli” from Homegrown Organic Spelt Flour

冬～winter～

〇安全☆野草で天然無添加入浴剤をつくろう☆楽しいおふろの木札のつくりかた☆健康Making Organic Medical Bath Sache

〇大根☆自然栽培して収穫☆ふろふき大根をつくろう☆いちからつくる食卓シリーズCooking Furofuki Daikon, Simmered Radish from Homegrown Organic White Radish
〇大根☆自然栽培して収穫☆いろいろな大根料理をしよう☆いちからつくる食卓シリーズCooking Homegrown Organic White Radish into Various Japanese Dishes

〇保存食☆自然栽培して収穫☆切干大根をつくろう☆いちからつくる食卓シリーズMaking Healthy Preserved Food “Dried Radish from Homegrown Organic White Radish

〇大根白菜☆固い皮も葉も大切においしくいただく☆とろーりお好み焼きCooking Hard Leaves and Stingy Skin, Making the Most of What We Get from Organic Terakoya Field 

〇「自然農法で大根を育てるいちからつくるおでん屋さんごっこ」Growing Organic White Raddish  for Oden Party
〇「こんにゃく芋からこんにゃくつくり→いちからつくる　おでん屋さんごっこ」Making Konjac from Deveil’s Tongue Starch for Oden Party
〇「魚からねりもの・ちくわ・天ぷらつくり→いちからつくるおでん屋さんごっこ」　Processing Fish into Surimi, Fried Fish Paste
〇保存食☆魚からねりもの・ちくわ・はんぺん・天ぷらをつくろうMaking Chikuwa, Hanpen, Tenpura from Homemade Surimi, Fish Paste

〇かんきつ類☆甘夏の収穫☆ぽん酢をつくろうMaking Ponzu Sauce using Homegrown  Organic Amanatsu Citrus Juice and Homemade Shoyu, Soy Sauce

〇にんじん☆自然栽培して収穫☆いろいろ料理をしよう☆玄米ベジバーガーにもCooking Homegrown Organic Carrot into Various Dishes   

〇大浦ごぼう☆自然栽培して収穫☆玄米ベジバーガーをつくろう☆伝統野菜Making Organic Vegeburger from Homegrown Traditional Oura Burdock and Brown Rice

〇かぼちゃ☆塩だけほっくり煮＆かぼちゃプリンをつくろうCooked Pumpkin and  Dish and PUmpkin Pudding 

〇食☆鶏さんのいのちをいただく会☆鶏をいちからさばくButchring Chicken : The Meaning of Meat Diet & Appreciation for Living Things 
〇保存食☆無添加 しっとり塩こうじ鶏ハムをつくろうMaking Healthy Chicken Ham

〇「天然酵母のパン作り☆酵母起こし☆ロケットストーブパン」
〇「天然みつろう☆ゴミを考える☆エコラップをつくろう」
〇「天然みつろう☆みつろうろうそくつくり＠ロハス大使ブース・ロハスフェスタ」
〇「いろいろな作り方でいろいろなキャンドルつくり」
〇クリスマス☆雪の結晶☆立体切り紙・モビールをつくろうMaking Star-shaped Papercraft Mobile 

〇「クリスマス☆育てた古代小麦でヒンメリつくり」　（こどもてらこや）
〇雪の結晶のアイシングクッキーツリーをつくろう Making Snowflake-Shaped Cookie Tree

〇おかしのいえで おかしの村をつくろう☆簡単ホームパーティーアイディアBaking Cookie VIllage  

〇「クリスマス☆ ぶどうのつるのリース☆松ぼっくりツリーつくり」 満席御礼感謝( (おとな寺子屋)
〇「クリスマス☆アイシングクッキーでツリーつくり（卵・乳製品不使用）」　（こどもてらこや）
〇「クリスマス☆生木のミニツリー作り」　（こどもてらこや）
〇「クリスマス☆ 天然酵母シュトレン作り☆植物ラッピング」Baking Stollen with Natural yeast a nd Decoratig with Garden Plants
〇「クリスマス☆食べられるパンのリースつくり
〇「大掃除☆はたき作り・雑巾縫い☆環境エコ
〇大掃除☆竹ほうきをつくろう☆環境エコMaking Bamboo Bloom, Eco Cleaning Tool  

〇「大掃除☆みつろうワックスつくり環境エコ　（こどもてらこや）
〇「大掃除☆大掃除のプロから掃除の心を学ぶ」　（こどもてらこや）
〇「紙すき☆てらこやはたけのオクラで　紙を漉いて　はがきつくり」　（こどもてらこや）
〇「紙すき☆てらこやはたけのオクラで　紙を漉いて　懐紙つくり☆いちから手作りお茶会用」　（こどもてらこや）
〇「紙すき☆しめなわの紙垂つくり」　（こどもてらこや）
〇「12/31  おおみそか☆そば打ち」
〇「お正月☆無農薬黒豆を育てて収穫vol.1」Growing Organic Kuromame Black Beans for the New Year Ceremony
〇「お正月☆自家製黒豆で新年を寿ぐvol.2」Celebrating the New Year by Eating Home-Grown Kuromame Black Beans
〇「お正月☆自家製黒豆をいろいろ料理vol.3」Cooking Home-Grown Organic Kuromame Black Beans

〇「お正月☆　バケツ稲のわらでしめなわつくり」　（こどもてらこや）
〇「お正月☆　魚からねりものつくり・おせち用紅白かまぼこ」　（こどもてらこや）
〇お正月☆おせち料理に☆伝統の飾り切りをしてみようJapanese Traditional Vegetable Cutting for Osechi Ryori, Japanese Traditional New Year’s Dish

〇行事☆おもちつき」
〇行事☆鏡もちの意味☆もちのリメイク☆もちピザのつくりかた kagamimochi 

〇「古典芸能☆　落語で初笑い☆三世代てらこや」　（こどもてらこや）   
〇「茶道☆　初釜にむけて　はなびら餅つくり　（こどもてらこや）
〇「茶道☆　お茶会にむけて　自由な和菓子つくり」　（こどもてらこや）
〇茶道☆お茶会にむけて　自由な和菓子つくり」
〇和のケーキ☆簡単でかわいい 白あんクリームロールケーキMaking Easy Roll Cake with Japanese Shiroan Cream 

〇竹☆いけばなにむけて 自由な竹の花入れつくりMaking Bamboo Flower Vase for Ikebana, Japanese Flower Arranging 

〇華道☆いけばなの先生と☆手作りの花入れに 自由に活けてみようArranging Flowers in Handmade Bamboo Vase for Ikebana, Japanese Flower Arranging 

〇「無農薬自然栽培☆甘夏の収穫☆ぽん酢＆チョコピールつくり」Picking and Cooking Organic Amanatsu Citrus
〇「2/3  節分☆　鬼さん香合つくり」
〇「2/3  節分☆　鬼さん・おたふくさん・ひいらぎのデコまき」
〇「地域を知る　～宮司さまから習う　星降り伝説～」
〇「伝統の技☆　糸仕事　～綿くり・綿打ち・糸つむぎ・織り～」
〇「2/11　旧暦　新しい年を寿ぐ☆おもちつき　寺子屋無料開放デー」
〇「2/14  バレンタイン☆　フォーチュンクッキー作り」
〇「2/14  バレンタイン☆　カカオ豆から　チョコレートつくり」Making Chocolate from Cacao Beans
〇行事☆バレンタインにも☆かわいすぎるホットチョコスプーンのつくり方Making Chocolate Spoon

〇「3/3  ひなまつり☆　甘酒作り」Making Amazake, Sweet Fermented Rice Drink for the Girls’ Festival on March 3rd 
〇「3/3  ひなまつり☆　たべられるおひなさまとおだいりさまつくり」Making Sushi Dolls for the Girls’ Festival on Mrch 3rd

〇「陶芸vol.2☆豆皿と箸置きができましたよ☆」Pottery2 : Handmade Small Plates and Chopstick Rests(
〇「陶芸vol.3☆お茶碗をつくろう☆　いちから手作りお茶会＆いちから食卓用に」Pottery3 : Making Rice Bowls or Tea Bowls 
〇「陶芸vol.4☆お茶碗ができましたよ☆」Pottery4 :Handmade Rice Bowls or Tea Bowls　
〇「木工☆おはしをつくろう☆いちから手作り食卓用に」Making Wood Chopsticks
〇「おみそつくり→鰹節でだしを取っておみそしる」Making Miso, Fermented Soybean Paste
〇身土不二☆本醸造醤油☆しょうゆをしこんで育てよう☆いちからつくる食卓シリーズ Making Organic Shoyu, Soy Sauce, from Soy Beans

〇和文化☆陶芸の先生と☆豆皿をつくろう☆手作り醤油の味見用に☆いちからつくる食卓シリーズPottery1 : Making Small Plates and Chopstick Rests to Taste Homemade Shoyu, Soy Sauce

〇身土不二☆てらこや本醸造醬油を 手作り豆皿に入れて てらこやはたけの野菜でベジ寿司をつくって食べよう☆いちからつくる食卓シリーズ Growing and Harvesting Organic Vegetables to Make Sushi & Let’s Taste Homemade Vegee Sushi with Homemade Shoyu, Soy Sauce on Handmade Plates

〇身土不二☆ホダ木への菌打ち☆収穫して 干しきのこ料理をしようCooking Organic Homegrown Mushrooms

〇身土不二☆はざかい期にはあるものを工夫して食べようMaking Good Use of What We Get during Off-Crop Season

〇和文化☆版画の先生と☆伝統の版画を体験してみようCarving the Woodcut 
〇ボランティア☆東北・熊本との交流☆現地からの声volunteer activities

〇防災・減災☆ポリ袋クッキング☆最小限の水と燃料であたたかい料理をEmergency Cooking using the Least Water and Least Gas

〇育児☆おとなもにっこり ゆるおやつのつくりかた８種☆おやつの意味Healthy and Easy-to Make Snack Ideas for Kids

〇育児☆おとなもたのしい☆こどもが自分でたのしむあそびいろいろPlay Ideas for Kids

＊制作・スタイリング・撮影 : Satomi Yanagihara

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